Training

MES PRESTATIONS INDIVIDUELLES

 

LA SÉANCE INDIVIDUELLE

50 €

Une simple séance d'une heure avec votre coach

LE SUIVI INDIVIDUEL

180 € / mois (séances d'1heure)
90€/ mois (séances de 30 minutes)

Chaque mois :
- 4 séances
- 1 entretien-bilan

LE SUIVI ADAPTÉ INDIVIDUEL

tarifs adaptés

Intéressé par le suivi individuel mais en voulez plus ? ou moins ? Contacter votre coach pour un suivi adapté à votre budget et à votre besoin de coaching. Un devis gratuit sera réalisé pour une formule personnalisé.

PROGRAMME PERTE DE POIDS
6 SEMAINES

180 €

7 séances:

1 séance programmation (1h)

6 séances intenses (30min)

Girls Doing Push Ups

MES PRESTATIONS GROUPE

 

LA SÉANCE EN GROUPE

Duo/Couple - 25 € / personne
Trio - 18 € / personne
4 personnes - 14 € / personne
5 ou 6 personnes - 10 € / personne

Une simple séance d'une heure avec un coach pour vous et vos proches

LE SUIVI EN GROUPE

de 90 € à 30 € (séances 1 heures) et de 45 € à 15 € (séances 30 minutes) selon la taille du groupe

Vous formez un groupe déterminé, motivé et conviviale avec vos proches et vos amis et vous évoluez tous ensemble avec le soutien et les conseils de votre coach.

Chaque mois :

- 4 séances (4 x 1h)

- 1 entretien-bilan

LE SUIVI ADAPTÉ EN GROUPE

Tarifs adapté

Intéressé par le suivi en groupe mais en voulez plus ? ou moins ? Contacter votre coach pour un suivi adapté à votre budget et à votre besoin de coaching. Un devis gratuit sera réalisé pour une formule personnalisé.

PROGRAMME PERTE DE POIDS EN GROUPE (6SEMAINES)

de 90 € à 30 € selon la taille du groupe


Prenez soin de vous et boostez votre forme avec vos proches !

7 séances:

1 séance programmation (1h)

6 séances intenses (30min)

triomphant randonneur

LA PRÉPARATION DÉFI

à partir de 240 euros (minimum 6 semaines de préparation)

Vous vous lancez un défi nécessitant une préparation physique, tel une course, un long trek ou tout autre projet sportif ?  Un programme d'entrainement et un suivi vous sera proposé en fonction de vos besoins et de la durée de votre préparation (à partir de six semaines de prépa)

-1 programme d'entrainement

-1 séance par semaines (1h)

- bilans réguliers